Wie kann mein Mann mir helfen

Wie kann mein Mann mir helfen?


Endlich ist Euer Baby auf der Welt - und auf einmal steht Dein ganzes Leben Kopf. Aus dir und Deinem Partner ist eine Familie geworden, und in dieser neuen Konstellation müsst ihr Eure Rollen erst einmal finden. Das ist ganz normal.

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Herausforderungen für Paare

Ebenso normal ist es, dass die Umstellung von Paar zu Familie diverse Turbulenzen und Beziehungsprobleme mit sich bringen kann. Doch nicht nur die Partnerschaft nach der Geburt kann sich schwieriger als erwartet gestalten - schon die Schwangerschaft kann eine Paarbeziehung auf eine harte Probe stellen.

Die Beziehung während der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich. Zuallererst ist natürlich die Frau davon betroffen, sie spürt die Auswirkungen der hormonellen Umstellung am eigenen Leib. Körperliche Beschwerden wie Übelkeit, Stimmungsschwankungen und bleierne Müdigkeit machen gerade die ersten Wochen der Schwangerschaft zu einer kräftezehrenden und nervenaufreibenden Zeit. Doch auch für die werdenden Väter kann diese Zeit eine besondere Herausforderung sein. Konfrontiert mit den körperlichen und emotionalen Veränderungen ihrer Partnerin, müssen sie sich gedanklich auf ihre künftige Vaterrolle einstellen.

Wichtig ist, dass die Partner weiterhin vertrauensvoll und offen miteinander reden: über ihre Sorgen und Ängste, die zukünftige Rollenverteilung, über körperliche Beschwerden und auch über eventuell veränderte sexuelle Bedürfnisse während der Schwangerschaft. Ein offenes Gespräch kann Wunder wirken und Euch eine Beziehungskrise während der Schwangerschaft ersparen. Wenn Du Fragen rund um Partnerschaft und Sexualität während der Schwangerschaft hast, kannst Du dich gerne von unseren Hebammen beraten lassen.


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