Online-Kurse für dich & deine Familie

Kostenlos testen

Finde deinen Kurs

Geburtsvorbereitung

8-wöchiger Kurs mit erfahrenen Hebammen

geburtsvorbereitung_Overview

Das Wochenbett

Bereite dich auf die erste Zeit mit deinem Baby vor

Wochenbett_Overview

Schlafberatung für Babys & Kleinkinder

Interaktiver Eltern-Kind-Kurs mit Fragerunde

schlafberatung-overview

Rückbildung

Umfassende Übungen für Fitness & Kräftigung

Rueckbildung_Overview

Hypnobirthing

Dein Weg zu einer angstfreien & schmerzreduzierten Geburt

hypnobirthing overview

Erste Hilfe

Für Kleinkinder
& Säuglinge

Erste Hilfe image

Schwangerschaftsyoga

Für eine entspannte Schwangerschaft

Schwangerschafts- Yoga image

Schwangerschaftsgymnastik

Unterstütze sanft & nachhaltig deinen Körper

sws gymnastik overview

Babymassage für Neugeborene

Vertiefe die Bindung zu deinem Baby

babymassage einführung overview

Organisatorisches in der Schwangerschaft

Elterngeld, Mutterschutz & Co.

organisatorisches overview

Beikost

Tipps für sichere &
gesunde Babyernährung

beikost overview

Stillen

Alles über den Stillstart, Stillpositionen und das Abpumpen

breastfeeding Overview

Baby 1x1

Grundlagen & Alltagstipps für dich und dein Baby

baby1x1

Tanzen in der Schwangerschaft

Halt dich im Tanzschritt mit Kugel fit

Tanzen in der Schwangerschaft Kursübersicht

Meditation in der Schwangerschaft

Löse Ängste, Stress & Verspannungen

meditation_sws

Beckenboden-Training in der Schwangerschaft

Effektive Übungen für deinen Beckenboden

beckenboden_sws overview

Tragekurs

Lerne die verschiedenen Babytragen & Methoden kennen

Tragekurs image

Babys verstehen & Bindung stärken

Liebevolle Begleitung

baby_bindung

Intuitiver Umgang mit deinem Baby

Vertraue deiner Intuition & Bauchgefühl

intuition overview

Deine Yoga-Pause

45-minütige Auszeit für Schwangere & Mamas

yoga pause

Rückbildungs-Yoga

Unterstütze deine Rückbildung
mit Kundalini-Yoga

rübi yoga overview

Dunstan Babylaute & Babysprache

Baby-Bedürfnisse erkennen & einschätzen

dunstan overview

Mobility Workout nach der Geburt

Mehr Beweglichkeit im Mama-Alltag

mobility_Overview

Tanzen nach der Geburt

Bewege dich zu Popmusik & trainiere gleichzeitig

Tanzen nach der Geburt

Kleinkind – Gefühle & gesundes Leben

Meistert gemeinsam Wutanfälle, Trennugssituationen & Co.

kleinkind emotionen overview

Beckenbodentraining nach der Geburt

Trainiere Muskulatur und Beckenboden nach der Geburt

Beckenbodentraining image

Stressbewältigung

Lerne, während und nach der Schwangerschaft mit Stress umzugehen

Stressbewältigung Kursübersicht