8-wöchiger Kurs mit erfahrenen Hebammen
Bereite dich auf die erste Zeit mit deinem Baby vor
Erholsame Nächte für die ganze Familie
Kräftige Körper, Beckenboden & Geist
Dein Weg zu einer angstfreien & selbstbestimmten Geburt
Für Babys & Kleinkinder
Yoga for a calm & relaxed pregnancy
Gentle workouts for your pregnancy body
Vertiefe die Bindung zu deinem Baby
Elterngeld, Mutterschutz & Co.
Tipps für sichere &gesunde Babyernährung
Alles über den Stillstart, Stillpositionen und das Abpumpen
Grundlagen & Alltagstipps für dich und dein Baby
Halt dich im Tanzschritt mit Kugel fit
Löse Ängste, Stress & Verspannungen
Workout routine for your every-day life
Lerne die verschiedenen Babytragen & Methoden kennen
Liebevolle Begleitung
Gemeinsam in eine neue Rolle wachsen
45 minutes of gentle Yoga for mums & pregnant people
Unterstütze deine Rückbildungmit Kundalini-Yoga
Baby-Bedürfnisse erkennen & einschätzen
Stay flexible and mobile for busy days
Trainiere Muskulatur und Beckenboden nach der Geburt
Lerne, während und nach der Schwangerschaft mit Stress umzugehen
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