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Geburtsvorbereitung

8-wöchiger Kurs mit erfahrenen Hebammen

Birth preparation

Prepare yourself safely & confidently for your birth

Das Wochenbett

Bereite dich auf die erste Zeit mit deinem Baby vor

Rückbildung

Umfassende Übungen für Fitness & Kräftigung

Schlafberatung für Babys & Kleinkinder

Interaktiver Eltern-Kind-Kurs mit Fragerunde

Hypnobirthing

Dein Weg zu einer angstfreien & schmerzreduzierten Geburt

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Sport & Fitness nach der Rückbildung

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Für eine entspannte Schwangerschaft

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Dunstan Babylaute & Babysprache

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Baby 1x1

Grundlagen & Alltagstipps für dich und dein Baby

Organisatorisches in der Schwangerschaft

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Lerne die verschiedenen Babytragen & Methoden kennen

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Babys verstehen & Bindung stärken

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Beckenbodentraining nach der Geburt

Trainiere deine Muskulatur und gehe Beckenbodenschwäche

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Tipps für gesunde, sichere & breifreie Babyernährung

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Eltern-Kind-Kurs zum Mitmachen

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Für mehr Ruhe in deinem Familienalltag

Meditation in der Schwangerschaft

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Bindungsorientierte Erziehung

Fördert die Eltern-Kind-Beziehung & lernt gemeinsam Grenzen kennen

Mobility Workout nach der Geburt

Mehr Beweglichkeit im Mama-Alltag

Beckenboden-Training in der Schwangerschaft

Effektive Übungen für deinen Beckenboden

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Kleinkind – Gefühle & gesundes Leben

Meistert gemeinsam Wutanfälle, Trennugssituationen & Co.

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Sprachförderung für Babys & Kleinkinder

Fördere spielerisch das Sprachverhalten