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8-wöchiger Kurs mit erfahrenen Hebammen

Bereite dich auf die erste Zeit mit deinem Baby vor

Erholsame Nächte für die ganze Familie

Kräftige Körper, Beckenboden & Geist

Dein Weg zu einer angstfreien & selbstbestimmten Geburt

Für Babys & Kleinkinder

Für eine entspannte Schwangerschaft

Unterstütze sanft & nachhaltig deinen Körper

Vertiefe die Bindung zu deinem Baby

Elterngeld, Mutterschutz & Co.

Tipps für sichere &
gesunde Babyernährung

Alles über den Stillstart, Stillpositionen und das Abpumpen

Grundlagen & Alltagstipps für dich und dein Baby

Halt dich im Tanzschritt mit Kugel fit

Löse Ängste, Stress & Verspannungen

Effektive Übungen für deinen Beckenboden

Lerne die verschiedenen Babytragen & Methoden kennen

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Trainiere Muskulatur und Beckenboden nach der Geburt

Lerne, während und nach der Schwangerschaft mit Stress umzugehen