Online-Kurs: Dein Coaching für gesunden Babyschlaf

Schlafenszeit! Bringe dein Kind ruhig zum Schlafen, gestalte eine ideale Schlafumgebung & lerne neue Routinen.

Hero Babyschlaf bg

Format

Live-Kurs via Zoom (Termine einzeln buchbar)

Kursdauer

Monatlicher Einzeltermin

Termine

Mi. 11:00 - 12:30 Uhr

Verfügbarkeit

Aufnahmen 7 Tage lang verfügbar

Geeignet für

Alle (werdenden) Eltern

Du benötigst

Aktive Kinderheldin Mitgliedschaft, stabiles Internet, einen gemütlichen Platz & etwas zum Schreiben

Ab ins Bettchen: Der beste Babyschlafkurs für Eltern.

Babys schlafen in den ersten Wochen sehr viel, doch ändert sich der Schlafrhythmus mit der Zeit. Die wenigsten Babys behalten ihre langen Ruhephasen bei und brauchen entsprechend Unterstützung. Lernt als Eltern die Schlafphasen eures Babys kennen und wir ihr eine optimale Schlafumgebung herstellen könnt. Geht auf die individuellen Bedürfnisse eures Schützlings ein und lernt, was Babyschlaf wirklich ausmacht. So lernt ihr, wie entspanntes Ein- und Durchschlafen funktioniert und Babyschlaf eure emotionale Bindung verstärken kann.

In diesem Workshop zeigt euch die Familienberaterin Alina alles über einen gesunden Babyschlaf. Sie gibt euch Grundwissen zum Thema Schlaf mit auf den Weg und praktische Alltags-Tipps, die genau auf euer Baby passen. So werdet ihr zu echten Schlafexperten und -expertinnen! Da schlummert dein Baby im Handumdrehen durch und kann sich vom lehrreichen Tag gut erholen.

Bringe dein Baby zuverlässig zum Schlafen.

  • Lerne die Grundlages des Babyschlafs kennen.
  • Gestalte eine ruhige Schlafathmosphäre.
  • Neue Routinen für dich und dein Baby.

Mit Kinderheldin wirst du Schlafexperte / Schlafexpertin für dein Baby - und das im Handumdrehen. Schon kann durchgeschlafen werden!

Hinweis: Der Kurs ist nicht nur für frischgebackene Eltern geeignet. Auch in der Schwangerschaft oder für Familienmitglieder lohnt sich das Lernen!

Erfahre alles über den Schlaf deines Babys

Im Babyschlafkurs lernst du von Alina alles über die Ruhephasen deines Babys und kriegst tolle Tipps für deinen Alltag mit an die Hand. Kannst du einmal nicht teilnehmen, erhältst du Zugriff zur Aufzeichnung und kannst alles in Ruhe nachholen.

Schlafenszeit! Hier lernst du, wie dein Baby schläft und was die Ruhezeit von der von Erwachsenen unterscheidet.

Wie sieht Babyschlaf wirklich aus?

Wie schläft ein Baby?

Was sind die nächtlichen Wachphasen?

So kannst Du für die beste Schlafumgebung für dein Baby sorgen.

Was muss beachtet werden?

Was sagt die plötzliche Kindstod-Prävention?

Wie Schlafbegleitung aussehen kann.

Worauf sollte geachtet werden?

Ist Einschlafstillen schlecht?

Einschlafen mit Papa/Partner*in.

Hier lernst Du alles rund um die Schlafroutine deines Babys.

Wie viel Schlaf benötigt ein Baby?

Welche Wachphasen sind empfohlen?

Braucht ein Baby ein Schlaflernprogramm?

Was ist denn eigentlich Durchschlafen?

Was braucht ein Baby zum Durchzuschlafen?

Hilfestellung für unsere Babys.

So sieht dein Kurs aus

Deine Vorteile mit Kinderheldin

Ohne Wartezeiten: Starte sofort, Einstieg jederzeit möglich, garantierte Teilnahme

Flexibel & sicher: entspannt von zuhause aus, Kursaufnahmen stehen 7 Tage lang zur Verfügung

Erfahrene Hebammen: langjährige Erfahrungen & einzigartige Tipps unserer Hebammen

Austausch & vernetzen: Lerne andere Schwangere & junge Familien kennen!

Die Familienberaterin für alle Fälle

Familienberaterin Alina

Alina ist ein absolutes Herzstück. Sie kennt sich bestens mit dem familiären Zusammenleben, Alltag und Babys aus. Alina gibt Kurse zu den verschiedensten Themen und verhilft Familien dabei zu einer stärkeren Bindung.

Bei Kinderheldin gibt Alina eine Menge spannender Kurse wie Beikost, Tragen und Tragehilfen, Alltag mit Baby und vieles mehr!


Da ich keine Hebamme vor Ort gefunden habe, wurde ich auf Kinderheldin aufmerksam gemacht. Es war meine Rettung in Wochenbett und Stillzeit und darüber hinaus!

Ich habe immer eine top Beratung per Telefon oder Chat erhalten!

Debby E.

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Bei Kinderheldin hast du

  1. keine Wartezeiten
  2. Zugriff auf alle Kurse wie Geburtsvorbereitung, Hypnobirthing und mehr für deine Schwangerschaft!
  3. 50+ Online-Kurse live oder per Video, mit oder ohne Partner*in
  4. Exklusives und umfassendes Hebammenwissen für dich und deine Familie.
  5. Zugang zur täglichen Sprechstunde unserer Hebammen via Telefon oder Chat. (7.00 - 22.00 Uhr) auch an Wochenenden und Feiertagen
  6. Zuverlässigen Kundensupport

Was andere Mütter sagen:

Asli

Einfach genial. Ich wollte mich gaaaaanz herzlich bei Kinderheldin bedanken. Ich habe neulich bei Julia online geburtsvorbereitungskurs abgeschlossen und es war richtig sehr nützlich und interaktive . Ich bin so froh dass ich diese Möglichkeit hatte und vor allem mit so einer Qualität. Hut ab und weiter so. Vielen lieben Dank 💓💓

Maik

Es gab immer schnelle, freundliche und verlässliche Hilfe bei allen unseren Fragen. Das klingt jetzt wie eine Klischeebewertung, aber wir würden dieses Portal allen jungen Eltern empfehlen bzw. machen wir dies bereits in unserem Freundeskreis. Danke!

Christina

Man bekommt eine detaillierte und ausführliche Beratung, die super kompetent und freundlich ist. Alle Fragen werden beantwortet und man hat zu keiner Zeit das Gefühl, dass man nicht ernst genommen wird oder man eine "dumme Frage" stellt. Dazu wird man auch nicht einfach abgewimmelt, wenn die Fragen beantwortet sind

Anni

Die Videos zur Geburtsvorbereitung waren super verständlich und die Hebammen echt sympathisch. Ich konnte von dem Kurs viel mehr mitnehmen als von dem Präsenzkurs vor meiner ersten Geburt. Auch die anderen Videos sind sehr informativ und das dazugehörige Skript zum Download sehr hilfreich. Vielen Dank für Eure tolle Arbeit!

Franziska

Ich finde es toll, dass man auch zu ungewöhnlichen Zeiten (bei mir Sonntagmittag) seine Fragen rund um das Baby loswerden kann und seine Sorgen so schnell klären kann. Vielen dank für diesen tollen Service!

Anonym

Ich bin super zufrieden und hoffe das Projekt wird weiter ausgebaut. Eine tolle Möglichkeit, vor allem wenn man keine Hebamme vor Ort bekommt. Ich habe hier immer zügig und kompetent eine Beratung bekommen und auch die Onlinekurse sind sehr zu empfehlen.

Anonym

Man ist immer gut aufgehoben und fühlt sich nicht allein gelassen. Macht weiter so

Häufig gestellte Fragen

Eine gute Schlafroutine und -umgebung kann Wunder wirken für dein Baby. Lerne im Babyschlaf-Kurs von Kinderheldin alles über das gesunde Ein- und Durchschlafen deines Babys.

Neugeborene schlafen sehr lange: circa 14 bis 17 Stunden. Nach den ersten Monaten verringert sich die Schlafdauer auf 12 bis 15 Stunden.

Wichtig ist auch hier eine gute Schlafroutine. Viele Babys schlafen in den ersten Monaten recht spät: zwischen 22 und 24 Uhr. Je älter sie werden, desto früher gehen sie schlafen. Nach circa 3 bis 4 Monaten ist die Bettgehzeit bei knapp 20 Uhr.

Der Schlaf von Babys verändert sich in den ersten Monaten. Anfangs schlafen sie im Durchschnitt 14 bis 17 Stunden. Nach knapp 4 Monaten verringert sich die Schlafzeit auf 12 bis 15 Stunden.

Familienberaterin Alina ist Expertin für Babyschlaf. Außerdem gibt sie weitere Kurse wie Beikost, Tragehilfen und Co.

Ja, jeder Online-Live-Kurs ist nach Kurstermin noch 7 Tage lang für dich verfügbar. Du kannst die Kursinhalte also jederzeit nachholen und ganz in deinem eigenen Tempo lernen.

Mit der Kinderheldin Mitgliedschaft erhältst du unbegrenzten Zugang zu allen Live-Kursen, Video-Kursen, Communities und Deiner persönlichen Hebammensprechstunde. Es bietet dir ein Rundum-Paket für deine Schwangerschaft und Babyzeit. Unsere Live- und Video-Kurse begleiten dich durch die gesamte Schwangerschaft, bereiten dich optimal auf Geburt und Wochenbett vor und unterstützen dich und dein Baby in den ersten Lebensmonaten.

Unsere persönliche Hebammensprechstunde hilft dir bei allen akuten Problemen und Fragen. In unseren Communities hast du die Möglichkeit dich auszutauschen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Hier findest du die gesamte Übersicht unserer Kurse.

Lass dich individuell beraten!

Wir sind für dich da: Ob Fragen oder die individuelle Erstellung deines Kursplans - unser Service steht dir zur Verfügung.

Schreib uns deine Fragen gern an support@kinderheldin.de

Unser telefonischer Support steht dir Montag bis Freitag von 09:00 - 17:00 Uhr kostenlos unter 030 837 975 55 zur Verfügung!
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