Online-Kurs: Beikost & Babynahrung

Lerne gesunde Lebensmittel kennen und entdeckt gemeinsam die Welt der Beikost. Welche Lebensmittel eignen sich? Und wann kann ich damit starten? Brauche ich einen Beikostplan? Zum Thema Babynahrung gibt es eine Menge zu sagen - also lasst uns bei den Grundlagen starten. Im Online-Kurs "Beikost & Babynahrung" lernst du alles über die Verdauung deines Babys und welche Lebensmittel und Getränke für welches Alter gut geeignet sind. Erkenne im Handumdrehen die Beikostreifezeichen deines Babys und schaffe sichere Mahlzeiten voller wertvoller Nährstoffe, Vitamine und Co. Wir helfen dir, die ersten Mahlzeiten so stressfrei wie möglich zu gestalten und euer soziales Miteinander zu kräftigen.

Freu dich auf einen liebevollen und spannenden Kurs mit unserer Familienberaterin und Fachkraft für Beikost Alina. Sie hat für dich die wichtigsten Informationen und eine Menge eigener Erfahrungen gesammelt und freut sich auf regen Austausch! Für Fragen ist im Kurs natürlich immer Zeit - es soll ja schließlich allen schmecken.

Gemeinsame Mahlzeiten sind wichtig und können ...

• den gesunden Umgang mit Nahrungsmitteln lehren

• das Interesse für Lebensmittel, Getränke und Co. wecken

• die Hand-Augen-Koordination fördern

• die Sinne wie Riechen und Schmecken anregen

• als soziales Zusammensein glücklich gestalten

Es gibt verschiedene Beikostreifezeichen, die dir signalisieren, dass dein Baby bereit für Beikost ist. Dazu zählt unter anderem ein gesteigertes Interesse an der Nahrung der Eltern, das Greifen nach Essen und das Öffnen des Mundes, wenn du mit dem Löffelchen kommst.

Schreien oder Weinen beim Essen kann einige Hintergründe haben. Vielleicht zahnt dein Baby oder ist ein wenig reizüberflutet in Hinblick auf die vielen neuen Eindrücke. Auch Entwicklungsschübe oder Krankheiten können Ursache sein. Beobachte das weitere Verhalten deines Babys.

Mit Obst und Gemüse liegst du am Anfang goldrichtig: Lebensmittel, die gut in der Hand liegen und im Mund durch eher weichere Konsistenz überzeugen. Das ist nicht schwer zu essen, aber regt die Motorik und das Interesse an.

Im Kinderheldin Beikost-Kurs lernst du alles über einen unkomplizierten Beikoststart.

Zeigt den Baby die typischen Beikostreifezeichen, ist es an der Zeit, mit breifreier Ernährung zu starten und gemeinsam neue Mahlzeiten auszutesten.

Alina leitet den Beikost-Online-Kurs bei Kinderheldin. Sie ist geschulte Fachkraft für Babynahrung und Formula.

Ja, jeder Online-Live-Kurs ist nach Kurstermin noch 7 Tage lang für dich verfügbar. Du kannst die Kursinhalte also jederzeit nachholen und ganz in deinem eigenen Tempo lernen.

Mit der Kinderheldin Mitgliedschaft erhältst du unbegrenzten Zugang zu allen Live-Kursen, Video-Kursen, Communities und Deiner persönlichen Hebammensprechstunde. Es bietet dir ein Rundum-Paket für deine Schwangerschaft und Babyzeit. Unsere Live- und Video-Kurse begleiten dich durch die gesamte Schwangerschaft, bereiten dich optimal auf Geburt und Wochenbett vor und unterstützen dich und dein Baby in den ersten Lebensmonaten.

Unsere persönliche Hebammensprechstunde hilft dir bei allen akuten Problemen und Fragen. In unseren Communities hast du die Möglichkeit dich auszutauschen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Hier findest du die gesamte Übersicht unserer Kurse.