Onlinekurs Functional Training | Kinderheldin

Online-Kurs: Functional Training nach der Rückbildung

Sport frei! Stärke deinen Körper und finde zurück zu einer erholten Mamafigur

  • Format

    Live-Kurs via Zoom

  • Termine

    Do, 10:30 - 11:30 Uhr

  • Bonus

    Kursaufnahmen 7 Tage lang verfügbar

  • Kursdauer

    Wöchentlich - Einstieg jederzeit möglich

  • Geeignet ab

    Nach abgeschlossenem Rückbildungskurs

  • Du benötigst

    Aktive Kinderheldin Mitgliedschaft, stabiles Internet, Matte, sportliche Kleidung

Dein Mamakörper hat ein kleines Wunder geschaffen und jetzt ist die perfekte Zeit, ihm zu alter Stärke zurück zu verhelfen. Keine Sorge, dich erwartet kein anstrengendes HIIT-Workout, sondern eine gesunde Mischung aus sanften Übungen für deine Muskulatur und einfachen, aber fordernden Einheiten, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst. Nimm am besten nach deiner Rückbildung am Functional Training teil. Dein Körper wird sich auf gezielte Übungen für Muskelaufbau.

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So stärkst du deinen Körper

Lass uns gemeinsam trainieren!

Theresa Wagmüller

Staatl. anerk. Physiotherapeutin
Zertifizierte Postnataltrainerin

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  • Kursaufnahmen stehen dir 7 Tage lang zur Verfügung
  • Individuelle Begleitung durch unsere Hebammen, täglich von 7-22 Uhr verfügbar
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  • Teilnahmegarantie für jeden Live-Kurs
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  • Jederzeit kündbar!

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