Dein Online-Kurs: Geburtsvorbereitung mit Kinderheldin

Die Komplettkurse Geburtsvorbereitung dauern insgesamt 5 oder 8 Wochen, je nachdem für welchen du dich entscheidest. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen.

Dein Extra: Unsere Kursstunden werden aufgezeichnet und stehen dir zur erneuten Ansicht 7 Tage lang zur Verfügung. Solltest du einmal nicht teilnehmen können, hast du also die Möglichkeit, die Kurse wann immer du magst nachzuholen.

Nimm mit deinen Partner / deine Partnerin teil: Wir zeigen euch, wie ihr die Schwangerschaft und Geburt gemeinsam meistert und euch unterstützen könnt. Verstärkt euer Familienband durch Wissen und Empathie.

8-Wochen-Geburtsvorbereitung mit Hebamme Judith

Der Themenabende zur Geburtsvorbereitung mit Judith finden wöchentlich am Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr und Donnerstag von 9:30 - 11:30 Uhr statt.

5-Wochen-Kurs mit Hebamme Sabine mit Hebamme Sabine

Der Geburtsvorbereitungskurs mit Sabine findet wöchentlich am Montag von 09:30 bis 11:00 Uhr statt und dauert 5 Wochen. Du kannst aber jederzeit einsteigen.

In 8 spannenden Modulen führt dich Hebamme Judith in das Thema Geburtsvorbereitung und Co. ein. Gern kann an jedem Abend auch dein Partner oder deine Partnerin teilnehmen.

1. Schwangerschaftsbeschwerden

Im ersten Modul gehen wir auf die gängigsten Schwangerschaftsbeschwerden  und wie du diese mit Hausmitteln angehen kannst. Natürlich hast die die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Auch die Wahl des Geburtsortes ist für den Anfang ein wichtiges Thema.

2. Geburtsvorbereitung

Hebamme Judith zeigt dir die verschiedenen Maßnahmen und Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung direkt aus ihrer Erfahrung heraus. Auch die Kliniktasche besprechen wir frühzeitig, damit du dich gut vorbereiten und Zeit für eventuelle Besorgnisse hast.

3. Geburtsbeginn

Woran erkennt man eigentlich, dass der Geburtsprozess beginnt? In diesem Modul erfährst du alles über die Wehen und den Blasensprung. Gemeinsam erkennen wir Hinweise, wann es der richtige Zeitpunkt ist, in die Klinik zu fahren und was dort passieren wird.

4. Geburtsphasen

Wie läuft eine Geburt eigentlich ab? Lerne alles über die Phasen der Geburt und was im Kreißsaal passiert.

5. Wochenbett

Hältst du dein Baby im Arm, startet für dich die Phase des Wochenbetts. Dort regeneriert sich dein Körper. Judith erklärt dir, was du vorbereiten kannst und gibt dir eine Menge Tipps mit an die Hand, sodass ihr gemeinsam die Familienzeit entspannt genießen könnt.

6. Stillen

Wir zeigen dir die Möglichkeiten des Stillens: verschiedene Anlegearten und wie du die Bindung zu deinem Baby verstärken kannst. Was der Milcheinschuss ist und was deine Ernährung mit dem Stillen zu tun hat, erfährst du in diesem Modul.

7. Fläschchen

Lerne, wie du Fläschchen sicher zubereitest und säuberst. Auch für die ideale Aufbewahrung hat Judith für dich einige Tipps auf Lager. Wir helfen dir bei der Auswahl der Produkte.

8. Säuglingspflege

Baby im Arm - und jetzt? Lerne alles über die Pflege deines Säuglings und was sich bei Neugeborenen nach der Geburt verändert. Erfahre Wichtiges zu Prophylaxen wie Vitamin K und SIDS und wie die Erstausstattung aussieht. 

Wir freuen uns schon auf dich!

Im Geburtsvorbereitungskurs teilt Hebamme Sabine ihr Grundlagenwissen in nur 5 praktischen Kursstunden mit dir. Diese finden wöchentlich statt - du kannst jederzeit einsteigen.

1. Die Schwangerschaft
   Was passiert eigentlich alles während der Schwangerschaft? Wir erklären dir die Phasen, was in deinem Körper vor sich geht und wie du diese aufregende Zeit entspannt genießen kannst.

2. Beckenboden und Wehen
   Warum ist der Beckenboden besonders in der Schwangerschaft wichtig? Lerne deinen Körper besser kennen mit sanften Übungen und spannendem Wissen. Wir erklären dir außerdem, was die Wehen sind und wie du sie erkennen und unterscheiden kannst.

3. Die Geburt
   Bereite dich sicher auf deine Geburt vor. Gemeinsam gehen wir verschiedene Szenarien durch und erklären dir Schritt für Schritt, was passieren wird. So seid ihr bestens vorbereitet und könnt angstfrei in die Geburt starten.

4. Einleitung & Stillen
   Vielleicht wird bei dir eingeleitet - hab keine Angst davor. Sabine erklärt dir genau, was da passiert, sodass du dich sicher fühlen kannst. Auch lernst du die Stillgrundlagen kennen.

5. Wochenbett
   Bereite dich auf das Wochenbett vor. Wir zeigen dir, was du alles benötigst und was im Wochenbett passiert. So kannst du die Zeit mit deinem Baby entspannt genießen.

Hinweis: Dieser Kurs ist am besten für Schwangere ab der 28. SSW geeignet.