Online Geburtsvorbereitung | Kinderheldin

Beliebtester Kurs

Dein online Geburtsvorbereitungskurs

Bereite dich sicher und selbstbestimmt mit erfahrenen Hebammen auf deine Geburt vor!

  • Format

    Live-Kurs via Zoom (Termine einzeln buchbar)

  • Kursdauer

    ca. 5 Wochen (Einstieg jederzeit möglich)

  • Termine

    Di. 19:30 - 21:30 Uhr (Themenabende) oder Mo. 09:30 - 11 Uhr (5-Wochen-Kurs)

  • Bonus

    Kursaufnahmen 7 Tage lang verfügbar

  • Geeignet ab

    20. SSW

  • Du benötigst

    Aktive Kinderheldin Mitgliedschaft, stabiles Internet

Wir sind für dich da!

Dieser Kurs ist für dich und deinen Partner / deine Partnerin geeignet. Wir freuen uns schon, euch zu sehen!

Deine Schwangerschaft ist eine magische Zeit voller Emotion und neuer Erlebnisse. Eines der aufregendsten Ereignisse deines Lebens steht kurz bevor: Du schenkst ein Leben. Da ist es ganz normal, dass sich ein paar Sorgen und Fragen bei dir einschleichen. Mit unserem Geburtsvorbereitungskurs bereiten wir dich ganzheitlich auf deinen Geburtsprozess vor und unterstützen dich dabei, sicher und mit einer Menge Vertrauen in deinen Körper eigene, wichtige Entscheidungen zu treffen. Denn du und dein Wohlbefinden stehen stets im Vordergrund! Lerne in einem Umfeld, in dem du dich garantiert wohlfühlst und nutze die individuellen Erfahrungen unserer Hebammen.

Freu dich auf einen Geburtsvorbereitungskurs, der perfekt zu dir passt und ...

  • fühle dich in deinem werdenden Mamakörper einfach pudelwohl und stark!
  • wecke deine innere Supermama durch spannendes Wissen und Sicherheit!
  • verbinde dich mit deinem Baby und stärke eure emotionale Bindung!

So sieht deine Geburtsvorbereitung aus

Um dir maximale Flexibilität zu garantieren, kannst du dir deine Geburtsvorbereitung zusammenstellen, wie du magst. Hebamme Judith hat spannende Themenabende für dich vorbereitet, an denen du je nach Interesse teilnehmen kannst. Hebamme Sabines Kursstunden bauen aufeinander auf - aber auch hier kannst du jederzeit einsteigen. Wir freuen und schon auf dich!

Übrigens: Unsere Kursstunden werden aufgezeichnet und stehen dir zur erneuten Ansicht zur Verfügung. Solltest du einmal nicht teilnehmen können, hast du also die Möglichkeit, die Kurse wann immer du magst nachzuholen.

Nimm mit deinen Partner / deine Partnerin teil: Wir zeigen euch, wie ihr die Schwangerschaft und Geburt gemeinsam meistert und euch unterstützen könnt. Verstärkt euer Familienband durch Wissen und Empathie.

Geburtsvorbereitung mit Hebamme Judith

Der Themenabende zur Geburtsvorbereitung mit Judith finden wöchentlich am Dienstag von 19:30 bis 21:30 Uhr statt.

5-Wochen-Kurs mit Hebamme Sabine mit Hebamme Sabine

Der Geburtsvorbereitungskurs mit Sabine findet wöchentlich am Montag von 09:30 bis 11 Uhr statt und dauert 5 Wochen. Du kannst aber jederzeit einsteigen.

In 5 spannenden Themenabenden führt dich Hebamme Judith in das Thema Geburtsvorbereitung und Co. ein. Gern kann an jedem Abend auch dein Partner oder deine Partnerin teilnehmen.

Themen:

  1. Beschwerden & Geburtsvorbereitung
    Erfahre alles über deine Schwangerschaft über die Phasen bis hin zu möglichen Beschwerden. Hebamme Judith hat eine Menge Tipps für dich, sodass du deine Schwangerschaft entspannt und sicher genießen kannst.

  2. Die Geburt: Beginn & Phasen
    Wie kündigt sich eigentlich die Geburt an? Was sind Wehen und wie fühlen sie sich an? Diese und mehr Fragen beantworten wir dir in dieser Kursstunde. Hier erfährst du auch, wie du dich mental und körperlich vorbereiten kannst.

  3. Wochenbett & Säuglingspflege
    Auch die Zeit nach der Geburt bereiten wir gemeinsam vor. Wir zeigen dir, was du für dein Wochenbett benötigst und wie du die Zeit für dich und deinen Körper nutzen kannst. So kannst du entspannte Kuscheleinheiten liebevoll genießen.

  4. Stillen & Fläschchen
    Lerne die Stillgrundlagen kennen und wie du Fläschchen sicher nutzt. Denn auch hier gibt es eine Menge Unterschiede!

Wir freuen uns schon auf dich!

Im Geburtsvorbereitungskurs teilt Hebamme Sabine ihr Grundlagenwissen in nur 5 Kursstunden mit dir. Diese finden wöchentlich statt - du kannst jederzeit einsteigen.

Themen:

  1. Die Schwangerschaft
    Was passiert eigentlich alles während der Schwangerschaft? Wir erklären dir die Phasen, was in deinem Körper vor sich geht und wie du diese aufregende Zeit entspannt genießen kannst.

  2. Beckenboden und Wehen
    Warum ist der Beckenboden besonders in der Schwangerschaft wichtig? Lerne deinen Körper besser kennen mit sanften Übungen und spannendem Wissen. Wir erklären dir außerdem, was die Wehen sind und wie du sie erkennen und unterscheiden kannst.

  3. Die Geburt
    Bereite dich sicher auf deine Geburt vor. Gemeinsam gehen wir verschiedene Szenarien durch und erklären dir Schritt für Schritt, was passieren wird. So seid ihr bestens vorbereitet und könnt angstfrei in die Geburt starten.

  4. Einleitung & Stillen
    Vielleicht wird bei dir eingeleitet - hab keine Angst davor. Sabine erklärt dir genau, was da passiert, sodass du dich sicher fühlen kannst. Auch lernst du die Stillgrundlagen kennen.

  5. Wochenbett
    Bereite dich auf das Wochenbett vor. Wir zeigen dir, was du alles benötigst und was im Wochenbett passiert. So kannst du die Zeit mit deinem Baby entspannt genießen.

Hinweis: Dieser Kurs ist am besten für Schwangere ab der 28. SSW geeignet.

So sieht deine Geburtsvorbereitung aus

Du hast die Wahl: Geburtsvorbereitung mit Hebamme Judith, 5-Wochen-Kurs mit Hebamme Sabine oder unser Video-Kurs

Ohne Wartezeiten: Starte sofort, Einstieg jederzeit möglich, garantierte Teilnahme
Flexibel & sicher: entspannt von zuhause aus, Kursaufnahmen stehen 7 Tage lang zur Verfügung
Erfahrene Hebammen: langjährige Erfahrungen & einzigartige Tipps unserer Hebammen
Austausch & vernetzen: Lerne andere Schwangere & junge Familien kennen!

Wir begleiten dich durch den Kurs

Judith Herrmann

Hebamme seit 2010
Arzthelferin
3-fache Mama

Sabine Boettcher-Jensen

Hebamme
Akupunktur- & Kinesiotape-Therapeutin

"Wir freuen uns schon, dich im Kurs zu sehen! Zusammen bereiten wir dich sicher auf deine Geburt vor. Dank unserer Erfahrung als Hebammen haben wir viele Tipps für dich. Bis bald!"

Hebamme Judith und Hebamme Sabine haben schon vielen Frauen zu einer schönen Geburt verholfen. Mit der perfekten Mischung aus Wissen und Empathie schaffen sie für dich eine Wohlfühlathmosphäre und bieten dir die Möglichkeit, dich mit anderen Schwangeren und Familien zu verbinden.

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