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Online-Kurs: Hypnobirthing

Entdecke deinen Weg zu einer angstfreien und selbstbestimmten Geburt.

  • Format

    Live-Kurs via Zoom (Termine einzeln buchbar)

  • Kursdauer

    4 Termine in 8 Wochen (Einstieg jederzeit möglich)

  • Termine

    Mi. 18:00 - 21:00 Uhr

  • Verfügbarkeit

    Aufnahmen 7 Tage lang verfügbar

  • Geeignet ab

    26. SSW

  • Du benötigst

    Aktive Kinderheldin-Mitgliedschaft, stabiles Internet, Stift & Block, Ruhe, Partner*in ab dem 2. Termin

Starte mit Ruhe und Kraft in den Geburtsprozess

Wusstest du, dass es die Möglichkeit gibt, deine Geburt angstfrei und entspannt durchzuführen? Lerne mit Hypnobirthing, wie du selbstbestimmt deine individuellen Geburtswünsche kommunizierst und Stärke aus deiner inneren Mitte schöpfst. Du wirst durch Techniken wie J-Atmung und aktive Entspannung sicher auf eine positive Geburt vorbereitet. Diese Übungen helfen dir auch schon während der Schwangerschaft, geerdet und entspannter zu sein. Auch deine Partnerin wird mit einbezogen: Lernt gemeinsam, euch auf das neue Familienglück einzustellen und intensiviert eure Bindung. Deine Partnerin wird Techniken lernen, im Geburtsprozess für dich da zu sein und dich so zu unterstützen, wie du es dir wünschst.

Freu dich darauf, ohne Angst und mit neugewonnener mentaler Kraft an deine bevorstehende Geburt zu denken. Wir sind für dich da.

Hypnobirthing eröffnet dir neue Pforten in die Welt der achtsamen Geburt

  • Lerne, auf deine inneren Kräfte zu vertrauen und wekche neue Energien
  • Verbinde dich mit deinem Baby durch sanfte Atemübungen
  • Finde während deiner Schwangerschaft zu dir und freu dich auf eine angstfreie Geburt

Kursinhalte

Solltest Du einmal nicht teilnehmen können, ist das kein Problem. Die Kursaufnahmen stehen Mitgliedern 7 Tage lang nach Kurstermin zur Verfügung.

Herzlich Willkommen in deinem Hypnobirthing-Kurs! In vier Kurseinheiten verteilt auf fünf Wochen wirst du die Grundlagen von Hypnobirthing verstehen lernen. Du wirst lernen, wie Ankern funktioniert und du deine Atmung kontrollieren kannst und was passiert, wenn der Geburtsprozess beginnt.

Hinweis: Dein*e Partner*in kann gern an allen Kursstunden teilnehmen und wird teils auch aktiv durch Übungen mit eingebunden, um euch als Einheit auf den Geburtsprozess vorzubereiten und zu lernen, wie er/sie dich während der Geburt unterstützen kann.

Herzlich willkommen im Kurs Hypnobirthing! Wir starten mit einer spannenden Einfürhung in die Thematik und erklären dir, was Hypnobirthing ist und welche Entspannungstechniken du für deine Geburt nutzen kannst. 

  • Wie funktioniert Hypnobirthing?

  • Was haben Verspannungen für Auswirkungen auf meinen Körper?

  • Warum ist schnelles Entspannen so wichtig?

Vertrauen und Sicherheit sind wichtig in jeder Schwangerschaft und Geburt. Lass dich fallen und intensiviere die Bindung zu deinem Baby.

  • Wie stelle ich eine Verbindung her?

  • Wie kann ich die Bindung zu meinem ungeborenen Kind intensivieren?

Finde die Ruhe in dir und schöpfe daraus Kraft. Wir zeigen dir, wie du durch Trance lernst, deine Ängste abzubauen. 

In dieser Einheit werden dir die J-Atmung und Ankerübungen erklärt und im Anschluss angewendet.

In dieser Kursstunde geht es rund um die Geburt:

  • Warum machen Wunschlisten bei der Geburtsplanung Sinn?

  • Durch welche Zeichen erkenne ich den Geburtsbeginn?

Deine Kursleitung

Silke Buchholz

Hebamme, Hypnotherapeutin, NLP-Practitioner

So sieht dein Kurs aus

Deine Vorteile mit Kinderheldin

Ohne Wartezeiten: Starte sofort, Einstieg jederzeit möglich, garantierte Teilnahme

Flexibel & sicher: entspannt von zuhause aus, Kursaufnahmen stehen 7 Tage lang zur Verfügung

Erfahrene Hebammen: langjährige Erfahrungen & einzigartige Tipps unserer Hebammen

Austausch & vernetzen: Lerne andere Schwangere & junge Familien kennen!

"Alles, was du brauchst, hast du bereits in dir. Gemeinsam wecken wir in diesem Kurs deine innere Stärke und unterstützen dich dabei, deine Schwangerschaft zu einem magischen Erlebnis machen."

Hebamme Silke freut sich schon auf dich! Als Hypnotherapeutin und NLP-Practitioner kannst du dich auf eine Menge Empathie und Freude freuen.

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Was andere Mütter sagen:

Asli

Einfach genial. Ich wollte mich gaaaaanz herzlich bei Kinderheldin bedanken. Ich habe neulich bei Julia online geburtsvorbereitungskurs abgeschlossen und es war richtig sehr nützlich und interaktive . Ich bin so froh dass ich diese Möglichkeit hatte und vor allem mit so einer Qualität. Hut ab und weiter so. Vielen lieben Dank 💓💓

Maik

Es gab immer schnelle, freundliche und verlässliche Hilfe bei allen unseren Fragen. Das klingt jetzt wie eine Klischeebewertung, aber wir würden dieses Portal allen jungen Eltern empfehlen bzw. machen wir dies bereits in unserem Freundeskreis. Danke!

Christina

Man bekommt eine detaillierte und ausführliche Beratung, die super kompetent und freundlich ist. Alle Fragen werden beantwortet und man hat zu keiner Zeit das Gefühl, dass man nicht ernst genommen wird oder man eine "dumme Frage" stellt. Dazu wird man auch nicht einfach abgewimmelt, wenn die Fragen beantwortet sind

Anni

Die Videos zur Geburtsvorbereitung waren super verständlich und die Hebammen echt sympathisch. Ich konnte von dem Kurs viel mehr mitnehmen als von dem Präsenzkurs vor meiner ersten Geburt. Auch die anderen Videos sind sehr informativ und das dazugehörige Skript zum Download sehr hilfreich. Vielen Dank für Eure tolle Arbeit!

Franziska

Ich finde es toll, dass man auch zu ungewöhnlichen Zeiten (bei mir Sonntagmittag) seine Fragen rund um das Baby loswerden kann und seine Sorgen so schnell klären kann. Vielen dank für diesen tollen Service!

Anonym

Ich bin super zufrieden und hoffe das Projekt wird weiter ausgebaut. Eine tolle Möglichkeit, vor allem wenn man keine Hebamme vor Ort bekommt. Ich habe hier immer zügig und kompetent eine Beratung bekommen und auch die Onlinekurse sind sehr zu empfehlen.

Anonym

Man ist immer gut aufgehoben und fühlt sich nicht allein gelassen. Macht weiter so

Lass dich individuell beraten!

Wir sind für dich da: Ob Fragen oder individuelle Erstellung deines Kursplans - unser Service steht dir zur Verfügung.

Ruf uns gern an: Montag bis Freitag von 09:00 - 17:00 Uhr kostenlos unter 030 837 975 55 oder schreib uns mit einem Terminwunsch an support@kinderheldin.de.
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