Online-Kurs: Glücksmomente Meditation
Nimm dir Zeit für dich: Lerne ruhige Übungen kennen, um dich richtig zu entspannen und dich mit deinem Baby zu verbinden.
Nimm dir Zeit für dich: Lerne ruhige Übungen kennen, um dich richtig zu entspannen und dich mit deinem Baby zu verbinden.
… lass dich von unserer Kinderkrankenschwester Heike in die Welt der Entspannung entführen und finde Ruhe in deiner inneren Mitte. Meditation hilft dir dabei, deine Gedanken frei schweben zu lassen und dich mit sanften Atemübungen in einen Moment der Stille zu zaubern. Sei ganz bei dir und verbinde dich mit deinem Baby im Bauch - du wirst spüren, wie gut sich die kleinen Pausen anfühlen werden. Lerne so eine ganz neue Art der Zweisamkeit kennen!
Als werdene Mama wünscht du dir vielleicht mehr Zeit mit deinem Baby im Bauch.
Du kannst dich mittels Meditation mit deinem Kind verbinden und die Zweisamkeit bewusst genießen. Entspanne und lasse den Alltag los.
Wir begleiten dich mit einer Vielzahl an Kursen während deiner Schwangerschaft, Wochenbett und Babyzeit - schau auf unseren Kursplan!
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