Yoga für Schwangere

Nimm dir bewusst eine Auszeit und genieße mit sanften Yoga-Übungen deine Schwangerschaft noch mehr.

Zeit für dich

In dir wächst ein kleiner Mensch heran. Um dieses Wunder ganz bewusst zu genießen unterstützt sanftes Yoga dich und deinen Körper dabei, beweglich zu bleiben, sich zu entspannen und achtsam mit dir selber zu sein.

Unsere speziell ausgebildete Kursleitung Magalie geht in jeder Stunde ganz bewusst auf die Bedürfnisse jeder Schwangeren ein. Jede Übung ist darauf ausgelegt, Platz und Raum für dein Baby zu schaffen und deinen Körper bei der Umstellung und Vorbereitung auf die Geburt zu unterstützen. 🧘🏽‍♀️

Mit einer Kinderheldin Mitgliedschaft kannst du wöchentlich an unseren Yoga-Kursen und vielen weiteren Angeboten teilnehmen.

Termine

Montag

Geeignet ab

12. SSW

Teilnahme mit

einer aktiven Kinderheldin Mitgliedschaft

Jetzt Mitglied werden

Informationen zum Kurs

Jede Stunde ist in sich abgeschlossen und du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen.

Nimm dir bewusst eine Stunde Zeit in der Woche, um runterzukommen, dein Baby zu spüren und deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Unsere Yogalehrerin Magalie gestaltet jede Stunde individuell um deinen Körper bei seiner Entwicklung zu unterstützen.

Mit sanften Übungen erhältst du deine Beweglichkeit und schaffst Platz und Raum für dein Baby.

Bei akuten Schwangerschaftsbeschwerden, chronischen Vorerkrankungen oder einer Risikoschwangerschaft solltest du deine Teilnahme zuvor mit einem Arzt/ einer Ärztin oder mit deiner Hebamme absprechen.

Ganz einfach: Werde Mitglied bei Kinderheldin 💕

Mit einer Kinderheldin Mitgliedschaft bist du super flexibel und kannst auch mal eine Woche ausfallen lassen, wenn dir etwas dazwischen kommt. Steige einfach in der nächsten Stunde wieder ein oder trainiere terminunabhängig einmalig mit unserem Video-Kurs, auf den du auch vollen Zugriff hast.

Freu dich auf Yoga mit mir!

Magalie Wilde

Erzieherin und Yoga-Lehrerin
Pre- & Postnatal Yoga

Was andere Mütter sagen

Joey

Die Kursleiterinnen gehen empathisch und individuell auf Fragen der TeilnehmerInnen ein, die Kursinhalte sind sehr genau auf die Bedürfnisse der Familien abgestimmt und bespielen wirklich alle aufkommenden Fragen und die große Auswahl der Kurse ist toll. Ich kenne keinen anderen vergleichbaren Anbieter und trainiere sehr gerne mit Kinderheldin, obwohl ich mich normalerweise schwer motivieren kann wo hinzufahren. Zu Hause ist es eben am vertrautesten und dieses Gefühl braucht man in der Schwangerschaft.

Sina

Super Angebot! Hier ist wirklich fast alles an Kursen und Informationen abgedeckt, was Mamas brauchen könnten.
Auch die Hebammensprechstunde ist super! Zu Fragen bekomme ich direkt gute und hilfreiche Antworten und Ideen.
Ich mag Kinderheldin sehr gerne und kann es empfehlen!

Christina

Man bekommt eine detaillierte und ausführliche Beratung, die super kompetent und freundlich ist. Alle Fragen werden beantwortet und man hat zu keiner Zeit das Gefühl, dass man nicht ernst genommen wird oder man eine "dumme Frage" stellt. Dazu wird man auch nicht einfach abgewimmelt, wenn die Fragen beantwortet sind

Kathrin

Es ist einfach super, dass man die Möglichkeit hat 24/7 jemanden zu erreichen, der einen dann - so zumindest in meinem Fall - auch noch gleich beruhigen kann.
Ich bin sehr froh, Kinderheldin nutzen zu können!

Anni

Die Videos zur Geburtsvorbereitung waren super verständlich und die Hebammen echt sympathisch. Ich konnte von dem Kurs viel mehr mitnehmen als von dem Präsenzkurs vor meiner ersten Geburt. Auch die anderen Videos sind sehr informativ und das dazugehörige Skript zum Download sehr hilfreich. Vielen Dank für Eure tolle Arbeit!

Franziska

Ich finde es toll, dass man auch zu ungewöhnlichen Zeiten (bei mir Sonntagmittag) seine Fragen rund um das Baby loswerden kann und seine Sorgen so schnell klären kann. Vielen dank für diesen tollen Service!

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Wir begleiten dich✨

Mit unserem umfangreichen Service aus Live- und Videokursen, persönlicher Begleitung durch erfahrene Hebammen und unserer großen Kinderheldin-Community unterstützen wir seit 2017 (werdende) Eltern. Genieße auch du mit einer Kinderheldin Mitgliedschaft all unsere Vorteile zum Preis eines Einzelkurses.

Kinderheldin Mitgliedschaft

Erhalte zusätzlich zu deinem Yoga-Kurs Zugriff auf alle weiteren Kurs- und Beratungsangebote von Kinderheldin. Natürlich gibt es eine 14 Tage Geld-zurück Zufriedenheitsgarantie sowie die garantierte Teilnahme an jedem Live-Kurs.