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Video-Kurs: Geburtsvorbereitung bei Kinderheldin
Bereite dich sicher und entspannt auf deine Geburt vor mit 27 praktischen Video-Einheiten - ganz ohne Terminstress und völlig flexibel!
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Format
Video-Kurs
Kursdauer
9 Stunden (27 Videos)
Geeignet ab
25. SSW
Starte sicher & sorglos in die Geburt
Du wirst Mutter – wie aufregend! Dir stehen neue magische Momente bevor und wir freuen uns mit dir! Bevor du allerdings dein Baby in den Händen halten und auf der Welt begrüßen kannst, werden dir sicherlich einige Fragen durch den Kopf schwirren. Dafür sind wir da: Im Geburtsvorbereitungskurs stehen dir 27 Videos zur Verfügung. Erfahrene Hebammen erklären dir die wichtigsten Phasen der Geburt und was es zu beachten gibt. Da fühlst du dich im Handumdrehen sicher!
Erfahrene Hebammen & Expert*innen
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Schwangerschaft, Wochenbett & mehr!
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Viele spannende Video-Kurse
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Jederzeit verfügbar
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Mit Zusatzmaterial
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Das lernst du im Video-Kurs
In unseren Videos zeigen wir dir Möglichkeiten, deinen Körper vorzubereiten und geben dir einen Überblick darüber, was dein Körper während der Schwangerschaft alles schafft:
Die Phasen der Schwangerschaft
Die Vorbereitung der Geburt
Der Damm
Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Speziell für Erstgebärende
Wie kündigt sich an, wann es los geht? Wie verhalte ich mich, wenn ich zu Hause Wehen bekomme? Was kann mein Partner tun? Wie läuft die Aufnahme in der Klinik ab und was passiert unter der Geburt?
Bei uns findest du Antworten auf all diese Fragen:
Die Phasen der Geburt
Geburtspositionen
Geburtsverletzungen
Auch der Umgang mit Schmerz und Angst hat einen Einfluss auf den Geburtsverlauf. Deshalb geben wir Dir Tipps und praktische Übungen mit auf den Weg:
Das Mindset
Atmen und Entspannen
Egal, wie gut du dich vorbereitet hast, eine Geburt ist so individuell, wie die beiden direkt Beteiligten ;). Deshalb kannst du dich im bei uns über mögliche Hürden und deren Lösungen informieren:
Stolpersteine
Schmerzmittel
Alternative Geburtswege
Was passiert direkt nach der Geburt? Wir geben dir Tipps für das Wochenbett, sowie für die ersten Tage und Wochen mit deinem Baby:
Wochenbett
Stillen
Babypflege
Wenn du bereits mindestens ein Kind geboren hast, wirkt sich das sowohl auf die körperlichen als auch die organisatorischen Umstände aus. Deshalb haben wir spezielle Videos für Mehrfachmamas entwickelt:
Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende
Die Geburt für Mehrgebärende
Das Wochenbett für Mehrgebärende
Das Geschwisterkind
Du erhältst ein ausführliches Skript zum Downloaden und Ausdrucken:
Alle wichtigen Infos aus dem Kurs verschriftlicht
verschiedene Checklisten
Partner*innen-Spickzettel
Individueller Geburtsplan zum Ausfüllen
Übersicht Behördengänge
Entdecke unser gesamtes Kursangebot
Wir begleiten dich mit einer Vielzahl an Kursen während deiner Schwangerschaft, Wochenbett und Babyzeit - schau auf unseren Kursplan!
Baby 1x1
Geburtsvorbereitung
HypnoBirthing
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Kleinkind-Kurse
Rückbildung
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Beikost
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Fitness, Meditation & Yoga
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Babymassage
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Kurse für Partner*innen
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